उत्पादनाचे नाव:एल-ट्रिप्टोफॅन
CAS #:73-22-3
MW:२०४.२३ ग्रॅम/मोल
ग्रेड:अन्न ग्रेड
स्टोरेज/हँडलिंग:खोलीच्या तपमानावर साठवा.
सूत्र:C11H12N2O2
रंग/शुद्धता:पांढरा ते हलका पिवळा क्रिस्टलीय पावडर.
स्टोरेज/हँडलिंग:प्रकाशापासून संरक्षण करा.
एल-ट्रिप्टोफॅनप्रथिने तयार करण्यासाठी आवश्यक असलेले एक अमीनो आम्ल आहे. हे नैसर्गिकरित्या लाल मांस, कुक्कुटपालन, अंडी आणि दुग्धशाळेत आढळते.
एल-ट्रिप्टोफॅन शरीरातील अनेक अवयवांसाठी महत्त्वाचे आहे. एल-ट्रिप्टोफॅन शरीराद्वारे तयार होत नाही आणि ते आहारातून घेतले पाहिजे. अन्नातून एल-ट्रिप्टोफॅन शोषल्यानंतर, शरीर त्यातील काही भाग 5-एचटीपी आणि नंतर सेरोटोनिनमध्ये बदलते. सेरोटोनिन हा एक संप्रेरक आहे जो तंत्रिका पेशींमध्ये सिग्नल प्रसारित करतो. मेंदूतील सेरोटोनिनच्या पातळीतील बदल मूडवर परिणाम करू शकतात.
गंभीर PMS लक्षणे, नैराश्य, निद्रानाश आणि इतर अनेक परिस्थितींसाठी लोक L-tryptophan वापरतात, परंतु यापैकी कोणत्याही वापराचे समर्थन करण्यासाठी कोणतेही चांगले वैज्ञानिक पुरावे नाहीत.
एल-ट्रिप्टोफॅनशरीरावर त्याचे असंख्य फायदे आणि प्रभाव यासाठी ओळखले जाते. त्याच्या प्राथमिक कार्यांपैकी एक म्हणजे सेरोटोनिनचा अग्रदूत, एक न्यूरोट्रांसमीटर जो मूड, झोप आणि भूक नियंत्रित करतो. सेरोटोनिनची पातळी वाढवून, एल-ट्रिप्टोफॅन मूड सुधारण्यास, चिंता आणि नैराश्य कमी करण्यास आणि झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत करू शकते.
शिवाय, एल-ट्रिप्टोफॅनचा संज्ञानात्मक कार्यावर सकारात्मक प्रभाव असल्याचे आढळले आहे. हे मेलाटोनिन नावाच्या दुसर्या न्यूरोट्रांसमीटरच्या संश्लेषणात गुंतलेले आहे, जे झोपे-जागण्याच्या चक्राचे नियमन करते. मेलाटोनिनच्या उत्पादनास प्रोत्साहन देऊन, एल-ट्रिप्टोफॅन झोपेची गुणवत्ता वाढवू शकते आणि सर्कॅडियन लय नियंत्रित करू शकते.
मूड आणि झोपेवर होणाऱ्या प्रभावांव्यतिरिक्त, एल-ट्रिप्टोफॅनचा काही वैद्यकीय परिस्थिती व्यवस्थापित करण्याच्या संभाव्य फायद्यांसाठी अभ्यास केला गेला आहे. प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) ची लक्षणे कमी करण्यात आणि हंगामी प्रभावात्मक विकार (SAD) ची लक्षणे सुधारण्यासाठी हे प्रभावी असल्याचे आढळले आहे. एल-ट्रिप्टोफॅन सप्लिमेंटेशनने अटेन्शन डेफिसिट हायपरएक्टिव्हिटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) ची लक्षणे कमी करण्यात आणि भूक कमी करून वजन कमी करण्यास प्रोत्साहन दिले आहे.
शरीरावरील विविध फायदे आणि परिणामांमुळे, एल-ट्रिप्टोफॅनचा वापर सामान्यतः आहारातील पूरक म्हणून केला जातो. हे कॅप्सूल किंवा टॅब्लेटच्या स्वरूपात उपलब्ध आहे आणि काउंटरवर खरेदी केले जाऊ शकते. तथापि, योग्य डोस निर्धारित करण्यासाठी आणि वैयक्तिक वापरासाठी सुरक्षित असल्याचे सुनिश्चित करण्यासाठी कोणतेही पूरक आहार सुरू करण्यापूर्वी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी सल्लामसलत करणे महत्त्वाचे आहे.
ते सामान्यतः कसे वापरले जाते?
एल-ट्रिप्टोफॅन16 आठवडे दररोज तोंडावाटे 60 मिलीग्रामच्या डोसमध्ये प्रौढांद्वारे पूरक आहारांचा वापर केला जातो. विशिष्ट स्थितीसाठी कोणता डोस सर्वोत्तम असू शकतो हे शोधण्यासाठी आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोला.
लक्षात ठेवा की काही आहारातील पूरक उत्पादने लेबलवर एल-ट्रिप्टोफॅनची स्वतंत्रपणे यादी करू शकत नाहीत. त्याऐवजी, ते नियासिन अंतर्गत सूचीबद्ध केले जाऊ शकते. नियासिन नियासिन समतुल्य (NE) मध्ये मोजले जाते. 60 मिग्रॅ एल-ट्रिप्टोफन 1 मिग्रॅ NE प्रमाणेच आहे.
शेवटी, एल-ट्रिप्टोफॅन हे एक अत्यावश्यक अमीनो आम्ल आहे जे प्रथिने संश्लेषण आणि न्यूरोट्रांसमीटर निर्मितीमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. त्याच्या फायद्यांमध्ये मूड सुधारणे, चांगल्या झोपेला प्रोत्साहन देणे, संज्ञानात्मक कार्य वाढवणे आणि विशिष्ट वैद्यकीय परिस्थितींचे संभाव्य व्यवस्थापन करणे समाविष्ट आहे. आहारातील परिशिष्ट म्हणून, एल-ट्रिप्टोफॅनचा वापर सर्वांगीण कल्याणासाठी केला जाऊ शकतो, परंतु कोणतेही पूरक आहार सुरू करण्यापूर्वी व्यावसायिक सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.
Aogubio 10 वर्षे वनस्पती अर्क मध्ये विशेष. चीनमध्ये व्यावसायिक हर्बल अर्क उत्पादन म्हणून, आम्ही आमच्या सन्माननीय ग्राहकांसाठी वाजवी किंमतीसह उच्च दर्जाची उत्पादने प्रदान करण्याचे वचन देतो.
आमची कंपनी उत्पादने ज्यात वनस्पती अर्क पावडर, कॉस्मेटिक साहित्य, अन्न मिश्रित पदार्थ, सेंद्रिय मशरूम पावडर, फळ पावडर, अमीओ ऍसिड आणि जीवनसत्व आणि इत्यादी.
लकी वांग
+८६१८७००४७४१७५
sales02@nahanutri.com
पोस्ट वेळ: डिसेंबर-21-2023
