समुद्र बकथॉर्न पावडर फायदे

ओमेगास समृद्ध (३, ६, ७, ९)– वाइल्ड सी बकथॉर्न पावडर हे ओमेगा-3 फॅटी ऍसिडस्च्या फार कमी स्त्रोतांपैकी एक आहे आणि ओमेगा-6, -7 आणि -9 फॅटी ऍसिडस्च्या संयोजनाचा एकमेव नैसर्गिक स्रोत आहे. ओमेगा फॅटी ऍसिडच्या अद्वितीय संयोजनाबद्दल धन्यवाद, सी बकथॉर्न "चांगले" आणि "वाईट" कोलेस्टेरॉलची पातळी नियंत्रित करते आणि निरोगी हृदयाला प्रोत्साहन देते.
व्हिटॅमिन सी मध्ये अत्यंत उच्च- वाइल्ड सी बकथॉर्न पावडरमध्ये सर्व फळे आणि भाज्यांमध्ये व्हिटॅमिन सीचे प्रमाण सर्वाधिक असते. खरं तर, त्यात संत्र्यापेक्षा 5-10 जास्त व्हिटॅमिन सी आणि किवीपेक्षा 3-5 पट जास्त आहे. व्हिटॅमिन सी आपली रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास आणि कोणत्याही हंगामी फ्लू संसर्गाशी लढण्यास मदत करते.
व्हिटॅमिन ए, ई आणि के चा चांगला स्रोत- वाइल्ड सी बकथॉर्न पावडर देखील व्हिटॅमिन ए, ई आणि केचा एक चांगला स्रोत आहे.
इतर आरोग्य फायदे- सी बकथॉर्न त्वचा आणि केसांची कोरडेपणा आणि संपूर्ण त्वचा आणि केसांच्या आरोग्यासाठी मदत करते. याव्यतिरिक्त, सी बकथॉर्न जळजळ कमी करण्यास आणि यकृताला निरोगी राहण्यास मदत करू शकते.
जरी पुरातन लोकांना समुद्री बकथॉर्न खाण्याचे आरोग्य फायदे वारंवार चाचणी, त्रुटी आणि निरीक्षणाद्वारे माहित असले तरी आता आपण या शक्तिशाली बेरीचे खरे, वैज्ञानिक आरोग्य फायदे उघड करत आहोत.
जखमा, भाजणे आणि त्वचेच्या इतर नुकसानाचे त्वरित उपचार.अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की सी बकथॉर्नमध्ये एक प्रभावी पौष्टिक प्रोफाइल आहे. त्यात लक्षणीय प्रमाणात व्हिटॅमिन सी (200-1,500mg/600mg फळ) असते जे बरे होण्यास मदत करते. प्रवेगक उपचार व्यतिरिक्त, समुद्री बकथॉर्न बेरी देखील सुधारित त्वचेच्या गुणवत्तेला प्रोत्साहन देतात. खरं तर, ते "सौंदर्य बेरी" म्हणून ओळखले जाते कारण ते त्वचा निरोगी ठेवते - हे सर्व कोलेजन फॉरमॅटनमध्ये योगदान देण्याच्या दाव्यामुळे.
व्हिटॅमिन ई सह अँटिऑक्सिडंट्सने भरलेले.नैसर्गिकरित्या, शरीर मुक्त रॅडिकल्स तयार करते परंतु असे काही घटक आहेत जे उत्पादनास गती देऊ शकतात आणि असंतुलन निर्माण करू शकतात ज्यामुळे कर्करोग, मधुमेह आणि हृदयविकार यासारख्या दीर्घकालीन परिस्थितीच्या विकासास हातभार लावू शकतो. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही तुमच्या हृदयाला खूप कामाने थकवा देत आहात किंवा खूप जास्त ताणतणाव पातळीमुळे फ्री रॅडिकल आणि अँटीऑक्सिडंट क्रियाकलापांमध्ये असंतुलन होऊ शकते, तर सी बकथॉर्न बेरी तुम्हाला मदत करू शकतात कारण त्यातील अँटीऑक्सिडंट्स पेशी, डीएनए प्रोटीनच्या नुकसानापासून संरक्षण करू शकतात. आणि लिपिड्स.
आणि समुद्री बकथॉर्न बेरी व्हिटॅमिन ई, लोह, कॅरोटीनॉइड्स, फॅटी ऍसिडस्, सेंद्रिय ऍसिडस्, सुपर-चार्ज केलेले अँटीऑक्सिडंट्स आणि शेकडो पोषक घटक देतात, आपल्या आहारात ते समाविष्ट करणे म्हणजे फिश ऑइल आणि मल्टी-व्हिटॅमिनचे मिश्रण एकत्रितपणे घेण्यासारखे आहे.