आपल्या आयुष्यात रुतिन

• हृदयाचे आरोग्य वाढवते

जेव्हा तुमच्या हृदयाच्या आरोग्याचा विचार केला जातो, तेव्हा अलीकडील संशोधन असे सूचित करते की रुटिन रक्तवाहिन्यांची लवचिकता राखण्यास, रक्तवाहिन्यांची ठिसूळपणा कमी करण्यास, केशिका पारगम्यता कमी करण्यास आणि उच्च रक्तदाबामुळे होणारी गुंतागुंत टाळण्यास मदत करू शकते.

प्रायोगिक आणि उपचारात्मक औषधामध्ये प्रकाशित झालेल्या 2018 च्या प्राण्यांच्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की ते ERK1/2 आणि Akt नावाच्या विशिष्ट प्रोटीन किनेसेस सिग्नलद्वारे हृदयरोग प्रतिबंधित करते. कोरोनरी हृदयरोग असलेल्या डुकरांवर वापरलेला सर्वात प्रभावी रुटिन डोस शरीराच्या वजनाच्या प्रति किलोग्राम 45 मिलीग्राम होता. रुटिन प्रशासनाने हृदयविकार असलेल्या डुकरांच्या हृदयातील मृत ऊतींचे आकार कमी करणे, लघवीतील प्रथिने एकाग्रता रोखणे आणि रक्त परिसंचरण सुधारणे यासाठी काम केले.

मानव आणि प्रायोगिक विषविज्ञान मध्ये प्रकाशित झालेल्या आणखी 2014 च्या प्राण्यांच्या अभ्यासात असे आढळून आले की रुटिन आणि क्वेरसेटीनच्या उपचारांमुळे उच्च रक्तदाब असलेल्या उंदरांमध्ये उच्च मीठयुक्त आहाराचे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी परिणाम कमी झाले. खरं तर, या बायोफ्लाव्होनॉइड्सचे संयोजन निफेडिपिनच्या उपचारांपेक्षा अधिक प्रभावी होते, हे औषध उच्च रक्तदाब आणि छातीत दुखणे यावर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते.

• संधिवात लक्षणे आराम

प्राण्यांच्या अभ्यासातून असे दिसून येते की या अँटिऑक्सिडंटमध्ये तीव्र आणि जुनाट जळजळ रोखण्याची शक्ती आहे. ते संधिवात साठी संभाव्य नैसर्गिक उपचार बनवते. रशियातील संशोधकांना असे आढळून आले की रुटिन संधिवातामध्ये मुक्त रॅडिकल्सचे अतिउत्पादन कमी करण्यास सक्षम आहे. त्यांनी निष्कर्ष काढला की ते एक उपयुक्त सहाय्यक फार्मास्युटिकल एजंट मानले जाऊ शकते.

याव्यतिरिक्त, फार्माकोलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या 2017 प्रयोगशाळेच्या अभ्यासात असे आढळून आले की रुटिनने सांध्याच्या पृष्ठभागावरील ऊतकांची निर्मिती सुधारली, कूर्चा आणि हाडांची झीज सुधारली आणि जळजळ कमी केली. हे सूचित करते की त्याचा संधिवात विरूद्ध संरक्षणात्मक प्रभाव आहे.

• कर्करोगाशी लढा देते

रुटिन त्याच्या अँटिऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी प्रभावांमुळे कर्करोगाशी लढण्यासाठी उपचारात्मक एजंट म्हणून काम करू शकते. हे ऍपोप्टोसिस, किंवा कर्करोगाच्या पेशींच्या मृत्यूस प्रेरित करते आणि ट्यूमर-विरोधी प्रभाव प्रदर्शित करते. फ्लेव्होनॉइड्सचा वापर कर्करोगाच्या पेशींना कॅन्सरविरोधी औषधांसाठी संवेदनशील करण्यासाठी आणि कर्करोगावरील उपचार घेत असलेल्या रूग्णांसाठी औषधांचा प्रतिकार करण्यासाठी केला गेला आहे.

मानव, उंदीर आणि पेशी यांचा समावेश असलेले बरेच संशोधन आहे जे सूचित करते की हे अँटिऑक्सिडंट ट्यूमरचा आकार कमी करण्यासाठी, कर्करोगाच्या पेशींचा मृत्यू वाढवण्यासाठी आणि जगण्याची वेळ वाढवण्यासाठी कार्य करते. रुटिनच्या फार्माकोलॉजिकल संभाव्यतेवर चर्चा करणाऱ्या वैज्ञानिक पुनरावलोकनात असे आढळून आले की फ्लेव्होनॉइडने ल्युकेमिया, कोलन कॅन्सर, कोलोरेक्टल कॅन्सर, मेलेनोमा, यकृताचा कर्करोग आणि फुफ्फुसाचा कर्करोग यासह विविध कर्करोगांविरूद्ध कर्करोगविरोधी प्रभाव प्रदर्शित केला आहे.

फायटोथेरपी रिसर्चमध्ये प्रकाशित केलेल्या प्रयोगशाळेतील अभ्यासात असे आढळून आले की हे फायटोकेमिकल दोन मानवी स्तनाच्या कर्करोगाच्या पेशींच्या दिशेने केमोसेन्सिटायझर म्हणून काम करते. रुटिनने कर्करोगाशी लढण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या औषधांच्या कर्करोगविरोधी क्रियाकलापात लक्षणीय वाढ केली आणि सेल सायकलची प्रगती यशस्वीरित्या थांबविण्यात मदत केली.

सायंटिफिक वर्ल्ड जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या दुसऱ्या प्रयोगशाळेच्या अभ्यासात असे आढळून आले की रुटिन न्यूरोब्लास्टोमाशी लढण्यास मदत करते, हा एक प्रकारचा कर्करोग आहे जो बर्याचदा मुलांच्या अधिवृक्क ग्रंथींमध्ये आढळतो. हे सेल ऍपोप्टोसिस प्रेरित करते आणि ऍपोप्टोसिसशी संबंधित जनुकांच्या अभिव्यक्तीचे नियमन करते.

• चयापचय रोगापासून संरक्षण करते

संशोधन असे दर्शविते की रुटिन आपल्याला वयानुसार मेटाबॉलिक सिंड्रोम होण्यापासून वाचवू शकते. वृद्ध उंदरांचा समावेश असलेल्या अभ्यासात असे आढळून आले की फ्लेव्होनॉइड उपवास रक्तातील ग्लुकोज, इन्सुलिनची पातळी आणि रक्तदाब वाढण्यास प्रतिबंध करते.

रुटिन प्रशासनाने जळजळ, लिपिड जमा होणे, ऑक्सिडेटिव्ह ताण आणि माइटोकॉन्ड्रियल रोग कमी करून उंदरांमध्ये वृद्धत्वाशी संबंधित चयापचय बिघडलेले कार्य सुधारले, मानवी शरीराच्या जवळजवळ प्रत्येक पेशीमध्ये आढळणाऱ्या मायटोकॉन्ड्रियाच्या अपयशामुळे उद्भवणारा विकार.

• मेंदूच्या आरोग्याचे रक्षण करते

संशोधन असे सूचित करते की रुटिनचे मेंदूच्या दुखापती आणि वय-संबंधित नुकसानाविरूद्ध संरक्षणात्मक प्रभाव आहे. हे मेंदूच्या आरोग्याला चालना देण्यास देखील मदत करते कारण त्याच्या दाहक-विरोधी आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांमुळे.

2018 मध्ये, ऑक्सिडेटिव्ह मेडिसिन आणि सेल्युलर दीर्घायुष्य मध्ये प्रकाशित संशोधन असे सूचित करते की हे बायोफ्लाव्होनॉइड अल्झायमर रोग, पार्किन्सन रोग आणि हंटिंग्टन रोगासह न्यूरोडीजेनेरेटिव्ह रोगांच्या उपचारांसाठी एक आशादायक न्यूरोप्रोटेक्टिव्ह कंपाऊंड म्हणून काम करते. संशोधकांचा असा विश्वास आहे की ते प्रो-इंफ्लॅमेटरी साइटोकिन्स कमी करून, अँटिऑक्सिडंट एन्झाईम क्रियाकलाप सुधारून आणि आपल्या पेशींमध्ये माइटोकॉन्ड्रियल कॉम्प्लेक्स एन्झाईम्सच्या क्रियाकलापांना पुनर्संचयित करून मेंदूच्या आरोग्याचे रक्षण करते.

• रक्ताच्या गुठळ्या प्रतिबंधित करते

हार्वर्ड-संलग्न बेथ इस्रायल डेकोनेस मेडिकल सेंटरमधील तपासकांना असे आढळून आले की रुटिन प्राण्यांच्या मॉडेल्समध्ये थ्रोम्बोसिस रोखण्यासाठी एक नवीन धोरण म्हणून काम करू शकते. थ्रोम्बोसिस म्हणजे जेव्हा धमनी किंवा शिरामध्ये रक्ताची गुठळी तयार होते. डीप व्हेन थ्रोम्बोसिस विशेषतः धोकादायक आहे कारण यामुळे स्ट्रोक आणि हृदयविकाराचा झटका यासारख्या जीवघेण्या गुंतागुंत होऊ शकतात.

संशोधकांना असे आढळले की रुटिन प्रोटीन डायसल्फाइड आयसोमेरेस (पीडीआय) प्रतिबंधित करते, जे थ्रोम्बोसिस दरम्यान आपल्या प्लेटलेट्स आणि एंडोथेलियल पेशींमधून वेगाने स्रावित होते. पीडीआयचा स्राव रोखून, अँटिऑक्सिडंट उंदरांमध्ये थ्रोम्बोसिस रोखण्यास सिद्ध झाले.

ते केवळ पीडीआयला प्रतिबंधित करत नाही तर ते संयुगांना पेशींमध्ये प्रवेश करण्यापासून प्रतिबंधित करते. संशोधकांना असे आढळून आले की याने उंदराच्या धमन्या आणि शिरा या दोन्हीमध्ये रक्ताच्या गुठळ्या होण्यापासून रोखण्यास मदत केली आणि हे एकमेव एजंट असल्याचे म्हटले जाते जे दोन्ही प्रकारच्या गुठळ्या टाळू शकतात.

• रक्ताभिसरण सुधारते

पारंपारिक औषधांमध्ये, रुटिन रक्तवाहिन्या मजबूत करण्यासाठी आणि रक्ताभिसरण सुधारण्याच्या क्षमतेसाठी ओळखले जाते. हे वैरिकास नसांचे स्वरूप कमी करण्यासाठी, मूळव्याधपासून मुक्त होण्यासाठी आणि तुटलेल्या शिरा किंवा रक्तवाहिन्यांमुळे होणारे हेमोरेजिक स्ट्रोक टाळण्यासाठी वापरले जाते.

इंटरनॅशनल जर्नल ऑफ मॉलेक्युलर सायन्सेसमध्ये प्रकाशित झालेल्या पुनरावलोकनात असे सूचित होते की रुटिनच्या तयारीमुळे पायाची सूज लक्षणीयरीत्या कमी होते, पायाचे दुखणे कमी होते आणि पाय पेटके, जडपणा आणि खाज कमी होते. जळजळ कमी करण्याच्या आणि रक्त परिसंचरण सुधारण्याच्या क्षमतेमुळे हे शक्य आहे.

संबंधित: फिसेटिन: निरोगी वृद्धत्व आणि अधिकसाठी एक सेनोलिटिक अँटिऑक्सिडंट