• जळजळांशी लढा देते आणि वेदना कमी करण्यास मदत करते

हळदीच्या कर्क्यूमिनमध्ये मजबूत दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात.

खरं तर, हे इतके सामर्थ्यवान आहे की काही अभ्यासांनी ते नकारात्मक साइड इफेक्ट्सशिवाय, काही दाहक-विरोधी औषधांच्या सामर्थ्याशी जुळणारे दर्शवले आहे.

अभ्यास हे देखील दर्शवितात की हळद संधिवात प्रतिबंधित आणि उपचारांमध्ये भूमिका बजावू शकते, हा रोग सांधे जळजळ आणि वेदना द्वारे दर्शविला जातो.

वेदना आणि तात्पुरती अस्वस्थता कमी करण्यासाठी कर्क्युमिनच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांची अनेकदा प्रशंसा केली जाते.

पाइपरिनमध्ये दाहक-विरोधी आणि संधिवात-विरोधी गुणधर्म देखील असल्याचे दिसून आले आहे. हे तुमच्या शरीरातील विशिष्ट वेदना रिसेप्टरला असंवेदनशील करण्यास मदत करते, ज्यामुळे अस्वस्थतेची भावना आणखी कमी होऊ शकते.

एकत्र केल्यावर, कर्क्युमिन आणि पाइपरिन हे एक शक्तिशाली जळजळ-लढाऊ जोडी आहेत जे अस्वस्थता आणि वेदना कमी करण्यात मदत करू शकतात.

• कर्करोगापासून बचाव करण्यास मदत करू शकते

कर्क्युमिन केवळ उपचारच नाही तर कर्करोग रोखण्यासाठी देखील वचन देते.

टेस्ट-ट्यूब अभ्यास असे सूचित करतात की ते कर्करोगाची वाढ, विकास आणि आण्विक स्तरावर प्रसार कमी करू शकते. हे कर्करोगाच्या पेशींच्या मृत्यूस देखील कारणीभूत ठरू शकते.

काही कर्करोगाच्या पेशींच्या मृत्यूमध्येही पाइपरिन भूमिका बजावत असल्याचे दिसते, ज्यामुळे तुमचा ट्यूमर तयार होण्याचा धोका कमी होतो, तर इतर संशोधन असे सूचित करतात की ते देखील कर्करोगाच्या पेशींच्या वाढीस प्रतिबंध करू शकतात.

एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की कर्क्युमिन आणि पाइपरिन, दोन्ही स्वतंत्रपणे आणि एकत्रितपणे, स्तनाच्या स्टेम पेशींच्या स्वयं-नूतनीकरण प्रक्रियेत व्यत्यय आणतात. हे महत्वाचे आहे, कारण ही प्रक्रिया आहे जिथे स्तनाचा कर्करोग उद्भवतो.

पुढील अभ्यासात प्रोस्टेट, स्वादुपिंड, कोलोरेक्टल आणि बरेच काही यासह अतिरिक्त कर्करोगांविरूद्ध संरक्षणात्मक प्रभाव असलेल्या कर्क्यूमिन आणि पाइपरिनकडे निर्देश केले आहेत.

• पचनास मदत करते

हजारो वर्षांपासून भारतीय औषध पचनास मदत करण्यासाठी हळदीवर अवलंबून आहे. आधुनिक अभ्यास त्याच्या वापराचे समर्थन करतात, हे दर्शविते की ते आतड्यांतील उबळ आणि फुशारकी कमी करण्यास मदत करू शकते.

पाइपरिन आतड्यांतील पाचक एन्झाईम्सची क्रिया वाढवते, जे तुमच्या शरीराला अन्नावर जलद आणि सहज प्रक्रिया करण्यास मदत करते.

शिवाय, हळद आणि पाइपरिन या दोन्हीचे दाहक-विरोधी गुणधर्म आतड्याची जळजळ कमी करण्यास मदत करू शकतात, जे पचनास मदत करू शकतात.