व्हॅलेरियन रूट अर्क म्हणजे काय?
व्हॅलेरियन रूट अर्क हा एक सुरक्षित हर्बल उपाय आहे जो बर्याच वर्षांपासून पारंपारिक औषधांमध्ये वापरला जातो. पूरक म्हणून, ते अर्क चहा, कॅप्सूल किंवा पावडरमध्ये तयार केले जाते. अभ्यास असे सूचित करतात की हे निद्रानाशासाठी नैसर्गिक झोप मदत आणि चिंता व्यवस्थापित करण्यासाठी एक साधन म्हणून प्रभावी असू शकते.
व्हॅलेरियन रूट अर्क कशासाठी वापरला जातो?
ऐतिहासिकदृष्ट्या, व्हॅलेरियनचा वापर निद्रानाश, मायग्रेन, थकवा आणि पोटात पेटके उपचार करण्यासाठी केला जात असे. आज, निद्रानाश, चिंता, नैराश्य, प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस), रजोनिवृत्तीची लक्षणे आणि डोकेदुखीसाठी व्हॅलेरियनचा प्रचार केला जातो. व्हॅलेरियनची मुळे आणि rhizomes (भूमिगत देठ) औषधी कारणांसाठी वापरले जातात.
व्हॅलेरियन रूट अर्क परिशिष्ट
व्हॅलेरियाना ऑफिशिनालिस रूट्सचा वापर सामान्यतः हर्बल चहा बनवण्यासाठी केला जातो आणि ते लिक्विड टिंचर, पावडर, गमीज, गोळ्या आणि आता सोयीस्कर द्रुत-रिलीज कॅप्सूल यासारख्या पूरक पदार्थांमध्ये देखील वैशिष्ट्यीकृत आहेत.
व्हॅलेरियन रूट अर्कचा शिफारस केलेला डोस काय आहे?
तुम्ही व्हॅलेरियन अर्कच्या गोळ्या, कॅप्सूल किंवा गोळ्या घेत असल्यास, काही स्त्रोतांनुसार तुमचा दैनिक डोस 300 mg आणि 500 mg च्या दरम्यान असण्याची शक्यता आहे. निद्रानाश आणि चिंतांवर उपचार करण्यासाठी व्हॅलेरियन रूट चहाचा डोस देखील चांगला आहे, परंतु आपण चिंतासाठी दिवसातून फक्त एक किंवा दोन कप घेऊ शकता.
व्हॅलेरियन रूट मेलाटोनिनपेक्षा सुरक्षित आहे का?
मेलाटोनिन जेट लॅगसाठी उपयुक्त ठरू शकते, तुमच्या मेंदूला नवीन टाइम झोनमध्ये समायोजित करण्यास मदत करते. व्हॅलेरियन रूट झोपेचा विलंब कमी करण्यात आणि तुम्हाला लवकर झोपायला मदत करते असे दर्शविले गेले आहे. जोपर्यंत तुम्ही डोस तुलनेने कमी ठेवता तोपर्यंत दोन्ही सुरक्षित आहेत परंतु गर्भवती किंवा स्तनपान करताना टाळले पाहिजे.
अधिक उत्पादनांसाठी, कृपया समरशी संपर्क साधा---WhatsApp: +86 13892905035/ ईमेल:sales05@imaherb.com
पॅकिंग आणि स्टोरेज:
कागदाच्या ड्रममध्ये आणि दोन प्लास्टिकच्या पिशव्या आत पॅक करा.
निव्वळ वजन: 25kgs/पेपर-ड्रम.
1kg-5kg प्लास्टिक पिशवी आत बाहेर ॲल्युमिनियम फॉइल बॅग.
निव्वळ वजन: 20kgs-25kgs/पेपर-ड्रम
सुर आणि प्रकाशापासून दूर असलेल्या चांगल्या बंद कंटेनरमध्ये साठवा.
पोस्ट वेळ: एप्रिल-०७-२०२३
