वाळलेल्या पपई पावडर फ्रीझ करा

अत्यावश्यक जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि फायटोकेमिकल्समध्ये पपई अपवादात्मकपणे उच्च आहे. सेंद्रिय पपई पावडरमध्ये फायबर, व्हिटॅमिन सी आणि ए, फोलेट, पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम चांगल्या प्रमाणात असते. शिवाय, ते कॅरोटीनोइड्ससह अँटिऑक्सिडंट्सने भरलेले आहे; ते मुक्त रॅडिकल्सशी लढतात आणि जळजळ कमी करू शकतात. या फळामध्ये आढळणारे पॅपेन एंझाइम पचन सुधारू शकते आणि व्हिटॅमिन सी - तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवू शकते.

पपई पावडर गोड, उन्हाळी सुगंधाने हळुवारपणे ताजेतवाने होते. त्वचेचा तेलकटपणा संतुलित करण्यासाठी आणि कोरड्या भागांवर एक्सफोलिएंट म्हणून काम करण्यासाठी हे उत्कृष्ट आहे. त्वचेला टवटवीत लुक देण्यासाठी स्किनकेअर उत्पादनांमध्येही पपईचा वापर केला जातो. पपईमध्ये व्हिटॅमिन ए असते, जे त्वचेचा पुढील स्तर प्रकट करण्यास मदत करते आणि एक तेजस्वी रंग प्रकट करते. व्हिटॅमिन सी देखील अद्भुत गुणांसह एक अँटिऑक्सिडेंट आहे जे त्वचेला गुळगुळीत आणि मऊ करण्यास मदत करते.

ऑरगॅनिक पपई फ्रूट पावडरमध्ये गोड, किंचित तिखट आणि खरोखर उत्कृष्ट चव आहे जी अनेक पाककृतींना पूरक असेल. सर्व प्रथम, आपण ते स्मूदी, शेक, रस आणि कॉकटेलमध्ये जोडू शकता. दुसरे, तुम्ही तुमच्या मिष्टान्न, ओटचे जाडे भरडे पीठ, जाम आणि दही यांची चव वाढवण्यासाठी पपई पावडर वापरू शकता. शिवाय, सेंद्रिय पपई पावडर बेक्ड गुडीजमध्ये एक आश्चर्यकारक भर घालते कारण ते कणकेचा पोत बदलत नाही. ही पावडर केक, मफिन आणि पाई किंवा त्यांच्यासाठी क्रीम फिलिंगसाठी उत्तम आहे. हे नैसर्गिक फूड कलरिंग एजंट म्हणून देखील कार्य करते आणि कृत्रिम अन्न रंगांऐवजी वापरले जाऊ शकते.

वाळलेल्या पपई आणि पपई पावडरचे गुणोत्तर ४:१ आहे. सलग ५ दिवसांपेक्षा जास्त दिवस पपई पावडरचे सेवन करण्याची शिफारस केलेली नाही. एक आठवडा ब्रेक घ्या आणि दिवसातून अर्धा चमचे पपई पावडर खाण्याचा सल्ला दिला जातो. तथापि, प्रथम आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे नेहमीच चांगले. शिवाय, घरी बनवलेल्या फेस मास्कसाठी घटक म्हणून वापरून तुम्ही पपई फ्रूट पावडरचा फायदा घेऊ शकता. हे विदेशी फळ हलके आणि साफ करणारे गुणधर्म म्हणून ओळखले जाते.