वाळलेल्या लाँगन पावडर फ्रीझ करा

लाँगन बेरी हे तीन किंवा अधिक "सुपर फळे" पैकी एक आहे जे चीनी औषधांमध्ये टॉनिक म्हणून वापरले जाते. इतर दोन जुजुब डेट (झिझिफस जुजुब) आणि गोजी बेरी (लाइसियम चिनेन्सिस) असतील.
पारंपारिक चिनी औषधांमध्ये लोन्गानचा वापर रक्तातील टॉनिक म्हणून आणि प्लीहा आणि हृदयासाठी, कमी ऊर्जेसाठी आणि मनासाठी विशेष फायदा आणि स्मरणशक्ती सुधारण्यासाठी टॉनिक म्हणून केला जातो.
लाँगनमध्ये ग्लुकोजचे प्रमाण जास्त असते. आपल्याला माहित आहे की मेंदू विचारशक्तीसाठी ग्लुकोजच्या स्थिर पुरवठ्यावर अवलंबून असतो. कवटी आणि मेंदूमध्ये सामान्यतः संपूर्ण शरीराच्या रक्ताचा एक तृतीयांश भाग असतो. त्यामुळे मेंदूतील थकवा, चिंता, निद्रानाश आणि खराब स्मरणशक्तीचा प्रतिकार करण्यासाठी ग्लुकोज-समृद्ध लाँगन बेरीचा वापर कसा केला जातो हे समजणे सोपे आहे. ही एक अत्यावश्यक औषधी वनस्पती आहे ज्यांना स्मरणशक्ती कमी होणे, स्मृतिभ्रंश आणि शक्यतो अल्झायमर देखील होण्याची शक्यता असलेल्या वृद्धांना देणे आवश्यक आहे. या संदर्भात जो खूप विचार करतो आणि अधूनमधून मेंदूतील धुके अनुभवू शकतो त्यांच्यासाठी हे उपयुक्त आहे.
तथापि, केवळ लाँगन बेरीचे ग्लुकोजच नाही जे त्यांना उत्कृष्ट रक्त टॉनिक बनवते. वरवर पाहता, त्यात रक्त समृद्ध करणारे लोहाचे प्रमाण जास्त असते, द्राक्षांपेक्षा २० पट आणि पालकापेक्षा १५ पट! लोह हा रक्तातील एक महत्त्वाचा पोषक घटक आहे जो फुफ्फुसातून शरीराच्या पेशींमध्ये ऑक्सिजन वाहून नेतो. तारुण्य आणि चैतन्य राखण्यासाठी हे स्पष्टपणे महत्त्वाचे आहे (दोन्ही लाँगन बेरीसाठी उपचारात्मक दावे आहेत). तथापि त्यांचा स्त्रियांसाठी एक विशेष फायदा आहे कारण ते त्वचेला चमक आणि सौंदर्य देतात आणि त्यांच्या लोहयुक्त "लाल-रक्ताचे" गुणधर्म स्त्रियांचे आकर्षण वाढवतात आणि लैंगिक जीवनशक्तीसाठी विशेष टॉनिक म्हणून काम करतात. ज्या व्यक्तींना लोहाची संवेदनशीलता आहे त्यांनी काळजी करण्याची गरज नाही कारण लोह सेंद्रियपणे उपस्थित आहे आणि शरीर त्याच्या वापराचे नियमन करण्यास सक्षम असेल.
लाँगन बेरीचा सामान्यत: शांत करणारा प्रभाव असतो, जो चिंता आणि निद्रानाश या लक्षणांपासून मुक्त होण्याव्यतिरिक्त शांततेची भावना वाढवते.
शेवटी, लाँगन बेरी त्वचा, केस आणि डोळ्यांसाठी खूप फायदेशीर आहेत.