सर्वोत्तम निवड आहार पूरक मॅग्नेशियम मालेट कॅप्सूल CAS 869-06-7
उत्पादनांचे वर्णन
मॅग्नेशियम हे एक आवश्यक खनिज आहे, आणि एक इलेक्ट्रोलाइट आहे जे असंख्य शारीरिक प्रक्रियांमध्ये महत्त्वाची भूमिका बजावते. भरपूर प्रमाणात पदार्थ मॅग्नेशियममध्ये समृद्ध असले तरी, मानक पाश्चात्य आहारात कमतरता खूप वारंवार आढळते. मॅग्नेशियम मॅलेट हे मॅलिक ॲसिडसह एलिमेंटल मॅग्नेशियम एकत्र करून बनवलेले मॅग्नेशियम सप्लिमेंटचा एक प्रकार आहे आणि त्यात वजनानुसार 15% एलिमेंटल मॅग्नेशियम असते. (1500 मिलीग्राममध्ये 225 मिलीग्राम एलिमेंटल मॅग्नेशियम असते.)
मूलभूत विश्लेषण
| आयटम | तपशील | परिणाम | पद्धत |
| एसक्रियआयघटक | |||
| मॅग्नेशियम मॅलेट 225mg एलिमेंटल मॅग्नेशियम प्रदान करणे | 1500 मिग्रॅ 225 मिग्रॅ | 1575 मिग्रॅ 246.96 मिग्रॅ | इनपुट ICP-MS |
| सूक्ष्मजीव विश्लेषण | |||
| एकूण प्लेट संख्या | NMT 10,000 CFU/ग्रॅम | पास | Biolumix ML0701.1 |
| यीस्ट आणि मोल्ड | NMT 1,000 CFU/ग्रॅम | पास | Biolumix ML0701.2 |
| ई. कोली | नकारात्मक | अनुपस्थित | Biolumix ML0701.3 |
| साल्मोनेला | नकारात्मक | अनुपस्थित | Biolumix ML0701.4 |
| हेवी मेटल विश्लेषण | |||
| शिसे (Pb) | NMT 0.5 mcg/दैनिक डोस | 0.02 mcg/सर्व्हिंग | ICP-MS |
| बुध (Hg) | NMT 2.0 mcg/दैनिक डोस | आढळले नाही | ICP-MS |
| आर्सेनिक (म्हणून) | NMT 10 mcg/दैनिक डोस | 0.02 mcg/सर्व्हिंग | ICP-MS |
| कॅडमियम (सीडी) | NMT 4.1 mcg/दैनिक डोस | आढळले नाही | ICP-MS |
कार्य
- मॅग्नेशियम पूरक:मॅग्नेशियम मानवी शरीरासाठी एक आवश्यक खनिज आहे आणि ऊर्जा उत्पादन, प्रथिने संश्लेषण आणि न्यूरोलॉजिकल फंक्शनसह 300 हून अधिक जैवरासायनिक प्रतिक्रियांमध्ये भाग घेते. मॅग्नेशियम मॅलेट हे एक शक्तिशाली मॅग्नेशियम सप्लीमेंट आहे जे शरीरात मॅग्नेशियमची पातळी वाढवण्यास मदत करते.
- थकवा दूर करते:काही संशोधनांनी असे सुचवले आहे की मॅग्नेशियम मॅलेट थकवा कमी करण्यास मदत करू शकते, विशेषत: क्रॉनिक थकवा सिंड्रोम आणि फायब्रोमायल्जिया असलेल्या लोकांमध्ये.
- ऊर्जा उत्पादनास समर्थन देते:उर्जा चयापचय मध्ये मॅलिक ऍसिड महत्वाची भूमिका बजावते आणि मॅग्नेशियम मॅलेट ऊर्जा पातळी आणि ऍथलेटिक कामगिरी सुधारण्यास मदत करू शकते.
- स्नायूंचे कार्य सुधारते:स्नायूंच्या आकुंचन आणि विश्रांतीसाठी मॅग्नेशियम आवश्यक आहे आणि मॅग्नेशियम मॅलेट स्नायूंच्या उबळ आणि तणावापासून मुक्त होण्यास मदत करू शकते.
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यास समर्थन देते:मॅग्नेशियम हृदयाची सामान्य लय आणि रक्तदाब राखण्यास मदत करते आणि मॅग्नेशियम मॅलेटला हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य फायदे असू शकतात.
- पाचक आरोग्यास प्रोत्साहन देते:मॅग्नेशियम सामान्य पचन कार्य राखण्यास मदत करते आणि बद्धकोष्ठता दूर करण्यास मदत करते.
- झोपेची गुणवत्ता सुधारते:असे मानले जाते की मॅग्नेशियम मज्जासंस्थेला आराम करण्यास मदत करते, संभाव्यत: झोपेची गुणवत्ता सुधारते आणि चांगल्या विश्रांतीस प्रोत्साहन देते.
शिफारस केलेला वापर
- आम्ही दररोज रिकाम्या पोटी 1500 मिलीग्राम (3 कॅप्सूल) डोस घेण्याची शिफारस करतो. हा डोस प्रौढ व्यक्तीच्या दैनंदिन मॅग्नेशियमच्या गरजेपैकी अर्धा (225 मिलीग्राम एलिमेंटल मॅग्नेशियम) पुरवतो. मॅग्नेशियमची गंभीर कमतरता दूर करण्यासाठी काम करत असल्यास हा डोस दिवसातून दोनदा घेतला जाऊ शकतो.
- डॉक्टरांच्या निर्देशाशिवाय आम्ही दररोज 6 कॅप्सूलपेक्षा जास्त घेण्याची शिफारस करत नाही, कारण जास्त मॅग्नेशियम मिळणे शक्य आहे आणि 3000 मिग्रॅ मॅग्नेशियम मॅलेट आहारातून मिळालेले मॅग्नेशियम विचारात घेण्यापूर्वी संपूर्ण दिवसाची आवश्यकता प्रदान करेल.
